一直哭一般不会得白内障,但长期哭泣可能会影响眼部健康。白内障是一种晶状体混浊的疾病,多见于老年人,主要表现为视力下降、视物模糊等。而一直哭通常不会导致晶状体混浊,也不会引起白内障。但是长期哭泣可能会对眼睛造成一定的伤害,如泪液分泌过多,容易导致眼表干燥、结膜充血等症状。如果长时间哭泣后没有及时清洁眼部,还可能会诱发细菌感染,从而出现眼睛红肿、疼痛等不适症状。因此建议患者平时要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动或低落。同时还要注意保持规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,在日常生活中要避免用手揉搓眼睛,以免加重病情。饮食上可以适当进食富含维生素A的食物,比如胡萝卜、动物肝脏等,有助于补充身体所需要的营养物质。