不寐病一般是指失眠症。失眠症是否严重需要根据病情的轻重程度进行判断。1.不严重:如果患者只是偶尔出现入睡困难、早醒等症状,并没有伴随其他不适症状,则不属于严重的疾病,可以通过日常调理的方式改善,比如睡前泡脚、喝热牛奶等。同时还可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物治疗。2.严重:但如果患者长期存在入睡困难、早醒等情况,并且还伴有情绪低落、疲乏无力等症状,则属于比较严重的疾病,如果不及时治疗,可能会导致病情进一步加重,甚至还会引发焦虑症、抑郁症等并发症。建议患者及时到正规医院就诊,在医生的指导下通过心理疏导的方式来缓解,必要时也可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物来治疗。