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肝火旺肾虚失眠怎么办

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肝火旺肾虚失眠怎么办

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
肝火旺肾虚失眠可咨询专业医生之后使用降肝火和补肾的药物调理,如果有肝火旺和肾虚的情况,可能会造成心情烦躁和小便短赤,也有可能会引起大便干燥和眼睛干涩。使用药物调理的过程中,还需要对饮食和作息结构进行适当的调整,规律的作息习惯,尽量不要经常熬夜。日常的饮食上可适量的吃一些有助于清肝火的食物,比如菊花茶和苦瓜。

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