肾阴肾阳虚怎么办？
| 1人回答
问题描述：
肾阴肾阳虚怎么办？
全部回答共1条回答
李芸 临汾市人民医院 主任医师
肾阳虚，肾阴虚是属于中医的观点，一般通过中医辨证论治以后方才能知晓阳虚还是阴虚，采用中草药煎药来实施调养3~6个月，有利于稳定，平时饮食也要全面多样化，防止偏食和缺肉，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，确保深度睡眠，防止加班，增强体育锻炼。特别声明同时患者也要多喝白开水，多锻炼，每天可以坚持跑步以及跳绳。
