按摩脚底有什么好处
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按摩脚底有什么好处
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邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
脚底有不少穴位和反射区，经常对这些穴位进行按摩可促进血液循环，加速排出体内新陈代谢产生的废物和毒素，从而让身体更健康。比如说足底的涌泉穴，是肾经的第一个穴位，有散热生气的作用，可改善头痛、头晕、咽喉肿痛、中暑、伤风等疾病的症状。位于足大趾内侧的隐白穴有健脾宁神的作用，主治妇科疾病，还能改善神经衰弱、浅眠多梦的症状。厉兑穴位于足第二趾末节外侧，有清热安神、开窍醒神的作用，可用于治疗牙痛、咽喉肿痛、足背肿痛、热病等。大都穴位于第一跖趾关节前下方凹陷处，可用于缓解腹胀、腹痛、呕吐、便秘等胃肠道疾病的症状。脚底有不少穴位和反射区，经常对这些穴位进行按摩可促进血液循环，加速排出体内新陈代谢产生的废物和毒素，从而让身体更健康。
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肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
