血脂高禁止吃什么食物
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血脂高禁止吃什么食物
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
血脂高禁止吃什么食物，我觉得这个有点绝对。我们说血脂高，就是有很多高脂的东西要少吃，但是我觉得也不能完全的矫枉过正。血脂的成分，我们知道最常见的就是甘油三酯、胆固醇，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等等。其中甘油三酯受饮食的影响，相对来说比胆固醇影响更大。如果说你的甘油三酯大于5大于10等等，那么这就属于血脂非常高的，那么在日常生活中油之类的东西，我们常见的动物油、植物油，这些肯定要少吃的。还有一些就是属于看不见的油，看不见的油存在于哪些呢?比如说我们一些油炸的食物，或者是花生、坚果，这些能够榨油的东西，这个都属于看不见的油，看不见油也要少吃.当然你血脂要是高了那么多的话，我们是需要通过药物来使血脂下降，不然容易导致急性胰腺炎的可能。胆固醇高的话，相对来说胆固醇高于食物的影响相对小一些，但是胆固醇高，尤其是低密度胆固醇容易导致一些心脑血管疾病。所以说胆固醇高，我们也是除了少吃吃前面所讲的，含有看得见和看不见的油的食物以外，也要通过一些适当的调脂药物来使它降到正常范围。所以说血脂高不单单是少吃含高脂的食物，有时候还必须通过一些适当的药物，来使血脂达到正常的范围内。
