血压高能剧烈运动吗
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血压高能剧烈运动吗
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
血压高的人要避免进行剧烈运动。由于在剧烈运动过程中会导致血压明显升高，而过高的血压有可能引起严重的心脑血管事件发生，会导致脑血管意外、急性心力衰竭以及急性心肌梗塞等严重疾病，甚至发生死亡。血压高的人在平时要进行适宜的运动，建议规律进行轻、中度有氧运动，对于高血压的病情有益。要长期保持良好的饮食、生活习惯，坚持每天按时服用降血压的药物。控制好血压，使高血压的病情长期保持稳定，从而取得良好的临床预后，降低高血压并发症的发生率。
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肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
