头晕是指视力模糊或眼睛发黑。头晕是指自我意识身体或外部景物的旋转摆的不稳定性,通常被称为眩晕。眩晕患者的朋友应该多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水。这将在控制疾病方面发挥非常重要的作用。第二,患者不应该经常饮酒或吸烟,因为酒精和烟草中含有一些有害物质或刺激肠胃的东西,这对治疗精神性眩晕会起到很大的作用。三、最好不要吃一些不适合胃的食物等。四、还经常吃一些高纤维饮食,避免一些刺激性的饮食,从而对精神性眩晕的治疗有很大的疗效;五、有时睡觉时一定不要吃东西,吃完后要等一到两个小时才能入睡,这对眩晕患者很重要;六、精神眩晕患者最好不要吃黄油、咖啡、巧克力、油炸食品等。