月经期间可以喝何首乌补血吗
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月经期间可以喝何首乌补血吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
月经期间是可以喝何首乌补血的，因为何首乌营养价值是非常高的，还具有安神、养血、乌须发、补肝肾等功效。女性患者可以在经期时多喝何首乌炖鸡汤之类的药膳汤，可以滋补一下经期损失的气血。建议女性在月经期间应该多加注意休息不要熬夜，避免给自己太大的精神压力，保持心情愉快，适当的食用一些滋补气血的补品，对自己的身体健康负责。
