月经期喝什么好排毒排污血
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月经期喝什么好排毒排污血
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
女性在月经期间可以喝一些红糖姜茶或者是玫瑰花茶，以及可以适当的可以喝一些果汁，这些都可以有利于经血的排出。或者也可以喝些玫瑰花茶，因为玫瑰花的性质温和，有利于促进血液循环，可以调节内分泌，还有抗衰老的作用，可促进月经期间淤血的排出。月经期间吃以下食物可以排毒、排污血：红糖：经期喝红糖水可以排除毒素、排除淤血，让身体暖和起来。
