空腹喝奶有什么不好吗
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空腹喝奶有什么不好吗
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
空腹喝奶对身体是不太好的，首先有可能会引起消化不良，因为空腹喝的时候，牛奶可能会导致钙离子和蛋白质与胃酸混合，从而形成蛋白质结块在肠道内堆积，容易形成肠道蠕动减慢，出现消化道结石，另外还有可能会导致牛奶的营养损失，所以不建议空腹喝牛奶。
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