失眠并发症一般会有什么
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失眠并发症一般会有什么
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
绝大多数的人在神经衰弱了之后会再次出现一些白天的精神状态不佳的情况，具体就是注意力无法聚集，练习或者工作的效率上升，长时间的神经衰弱还会容易导致内分泌失调的情况，引来一些脱发、色斑、头晕等症状。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
