糖尿病患者可以吃海参吗？
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糖尿病患者可以吃海参吗？
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病患者可以适当地吃一些海参，但是他们应该注意烹饪方法，不要吃太多的油。患糖尿病并不意味着你不能吃任何东西。不要吃甜食，不要吃油腻的东西，不要喝粥，你可以喝牛奶，吃绿色蔬菜、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。每天不少于半小时的有氧运动，游泳，慢跑，打乒乓球，羽毛球等。海参不是药物，海参是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的天然食物，尤其是野生海参含有多种人体必须的氨基酸以及海参独有的海参活素。最主要的食疗效果就是提高人体免疫机能，对心脑血管疾病，高血压，高血脂，糖尿病都有很好的辅助食疗效果。食用海参基本没有禁忌，唯一的禁忌就是不能同甘草同服。
