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饮食保健
速溶的黑咖啡能减肥吗
提问时间:2024-08-03 15:18
|
1人回答
问题描述:
速溶的黑咖啡能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-08-03 15:57
用咖啡来节食是没太大效果的,想要节食的话首先必须清淡饮食,人们肥胖最主要的原因就是在饮食方面管不住自己的嘴巴,特别是对于许多比较讨厌吃零食的朋友更容易发胖,另外在活动方面必须多做活动,千万千万不要老是待在家里,如果在活动和饮食方面压制好了,那么节食成功就没任何问题。
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