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吃甲鱼有什么好处呢
提问时间:2024-07-15 16:10
|
1人回答
问题描述:
吃甲鱼有什么好处呢
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-07-15 16:52
甲鱼里面含有胶原蛋白,所以适量的吃一些甲鱼,它可以有效的美容养颜,同时还可以提高个人免疫力等,在饮食方面除了吃甲鱼以外,也可以多吃一些含钙量高的食物,或者是优质蛋白含量高的食物,对身体也有好处,除了注意饮食以外,平时的时候也应该养成一个良好的作息习惯。
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