早孕便秘用力拉会不会有危害
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早孕便秘用力拉会不会有危害
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
平时可以多喝水，可以每天忍耐一杯蜂蜜水，每天散步，顺时针推拿腹部，多吃蔬菜水果和粗纤维食品，增进肠蠕动，预防工作便秘，增强膳食纤维含量，多吃蔬菜水果，增强饮用水，增加性腺。上结肠后，惯良好的排便习惯，同时，增强活动性，效果最佳。惯规律排便的习惯。如果情况严重，您可以去正规医院仔细检查，按照医生的建议服药。
