百合有清火的功能还是上火的功能？
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百合有清火的功能还是上火的功能？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
百合性质畏寒，不仅能够去心火，还可起到润燥的作用。如果女性有阴虚火旺的情况，容易造成睡眠质量下降和注意力不集中以及头疼等等情况，平时在煮粥的时候，适当的放入一些百合，和起到调理的功效，但是在吃之前最好询问专业人士，如果身体是寒性体质，最好少吃。还可以起到祛湿气和祛热的作用。这个适合上火有湿热的人。搭配使用效果更好，不要只用百合。因为每个人的身体情况都不相同，对于某些人而言只吃百合也许比较实用。
