孩子肥胖了不爱运动怎样治效果好
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孩子肥胖了不爱运动怎样治效果好
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
当孩子患上肥胖症的时候家长可以增加孩子的运动量和控制他的饮食来改变症状，可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加运动量，并且饮食上孩子多吃黄瓜，胡萝卜，菠菜等，禁止孩子吃高热量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇饼干等，家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。
