痛风患者锻炼对病情有帮助吗
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痛风患者锻炼对病情有帮助吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
痛风患者适当进行运动锻炼一般是有一定帮助的。但若患者的症状比较严重，则不建议做剧烈运动。1.有一定帮助：痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄减少导致血中尿酸浓度增高所引起的一组异质性疾病。如果痛风患者处于疾病早期，并且没有出现关节红肿、疼痛等不适现象，此时可以适当地做一些舒缓的运动，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的好处。2.不建议剧烈运动：但如果痛风患者的病情比较严重，出现了关节畸形的情况，并且还伴随着活动受限的症状，此时则不建议做剧烈运动，否则会导致关节受到刺激，从而加重病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量以低嘌呤的食物为主，如芹菜、黄瓜、西红柿等。同时也要避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。另外，患者还需要遵医嘱定期复查，以便于了解身体的变化情况。
