上呼吸道感染一般指感冒。通常情况下,如果是风寒感冒患者是可以适量食用鱼胶的,但要注意避免过量;如果属于风热感冒,则不建议食用。1.可以适量食用:鱼胶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且也具有辅助提高免疫力的作用,在一定程度上还可以促进病情恢复。对于风寒感冒的患者来说,是可以适量食用鱼胶的。2.不建议食用:但如果患者的症状比较严重,而且伴有咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状,则是不建议吃的,以免加重病情。除此之外,日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,从而为机体补充所需的营养物质。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。