孕妇最容易并发缺铁性贫血。这是因为孕期需要更多的血液来满足胎儿生长发育的需求,而铁是制造红细胞的重要原料之一。如果体内铁储备不足,则会引发缺铁性贫血。缺铁性贫血的症状包括疲劳、乏力、心悸和气短等。如果不及时治疗,可能会对母婴健康造成严重的影响。在怀孕期间应定期进行血常规检查,并根据医生建议补充足够的铁质。孕妇还可以通过饮食调整来预防缺铁性贫血的发生。富含铁的食物有瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。同时,维生素C有助于促进铁的吸收,可以适量摄入柑橘类水果和红枣等食物。对于孕妇来说,了解并预防缺铁性贫血非常重要。及早发现并采取适当的措施,能够保障自己和宝宝的健康。如果有任何不适或疑问,请咨询专业医生的意见。