吃了凉包子胃疼,可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解,则需要及时就医。1.一般治疗:患者可以适当喝热水或红糖水,能够起到暖胃的作用,在一定程度上也能够有效得到改善。同时还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。2.物理治疗:患者也可以使用热毛巾或者热水袋局部热敷腹部,从而促进血液循环,有利于症状的恢复。另外,还可以配合按摩的方式进行处理,也要避免剧烈运动。3.药物治疗:如果疼痛的情况比较严重,建议遵医嘱服用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时,也可以合理搭配使用保护胃黏膜的药物进行辅助治疗,比如硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等。除此之外,如果病情比较严重,建议患者到正规医院就诊,并积极配合医生进行针对性治疗,以免延误病情。