胸闷、乳房胀痛这种现象主要考虑是有乳腺增生,或者是由乳腺炎现象引起的,建议大家可以去医院检查一下,可以拍一个胸部的B超检查一下,明确病因,对症治疗,平时还应该要注意饮食,要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,同时还应该要注意看有没有怀孕的症状,也可以先用试纸测一下,如果排除怀孕症状之外,那么就考虑是有乳腺增生,或者是有乳腺炎引起的,建议可以在医生的指导下,服用相对应的消炎、抗感染的药物来进行治疗,同时注意不要经常生气,有一个好的心情,对于疾病的恢复是有很大帮助的,注意早睡早起,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,促进疾病恢复。