抗O一般是指抗链球菌溶血素“O”抗体。抗链球菌溶血素“O”抗体439U/ml是否能确诊为风湿需要根据具体情况判断。1.不能:如果患者只是单纯的出现该指标偏高的情况,并没有伴随其他不适症状,则可能与剧烈运动、长期吸烟酗酒等原因有关,此时并不能够确诊为风湿疾病。2.能:但如果患者同时伴有发热、关节疼痛等不适现象,则可能是由于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等风湿性疾病引起的。建议患者及时到正规医院的风湿免疫科进行相关检查并治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、水果沙拉等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体的恢复。另外,还要定期去医院复查,及时关注身体的恢复情况。