腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么
| 1人回答
问题描述：
腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么
全部回答共1条回答
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
腰间盘突出症的正确睡姿是平躺硬板床，能够缓解腰间盘突出症的症状，腰间盘突症出多数是因为腰肌劳损和遗传的因素所导致的，而且先天发育不良的时候或椎间盘退变的时候也容易引起腰间盘突出症的发作，甚至还与长期低头弯腰有一定的关系。所以在日常生活中要避免过度劳累，注意休息，而且还不可以长期的从事低头和弯腰的工作。
最新回答
推荐 肛周脓肿术后有哪些护理要点
肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
