牛皮癣的患者还需要加强生活中的自我调理
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牛皮癣的患者还需要加强生活中的自我调理头发里有厚厚的白皮。不断的有皮屑脱落，医院检查什么牛皮癣病，从去年冬开始严重，一年中换了几种药可是没有效果。牛皮癣的患者还需要加强生活中的自我调理
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
牛皮癣的患者还需要加强生活中的自我调理，要学会给自己降低压力，用适当的方法宣泄自己的情绪，培养自我控制的能力，凡事想不开要采用转移的方法，千万不要自卑也不要屈服。要注意保持充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，不要懒惰，消除疲劳，多学习医学相关的知识。银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
