蛋白质偏高会引起失眠吗
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蛋白质偏高会引起失眠吗
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
蛋白质偏高可能会引起失眠。蛋白质通常是身体中所需要的营养成分，如果出现了蛋白质偏高的现象，就有可能对身体造成损伤，从而引起细胞平衡失调的现象，所以就可能出现失眠或者身体乏力的症状。如果出现蛋白质偏高的现象，调整饮食结构，比如减少吃一些含有蛋白质的食物，而且要加强运动锻炼，能够起到促进身体血液循环的作用，从而降低体内的蛋白质含量。
