腰椎骨质增生能练习瑜伽吗
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腰椎骨质增生能练习瑜伽吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
考量如果患者练的不是高难度的动作应该是没太大问题的，但是太高难度的动作，患腰椎骨质增生的患者不建议偿试，因为可能会致使患者病情的严重，或者是伤到腰椎部位，骨质增生是属于一种退行性的炎症，患病以后患者会再次出现患处部位的疼痛感，建议平时不要做重体力活。需要强调的是现在精神不要太过紧张，压力不要太大，不要经常熬夜的。
