螺旋藻条是生吃还是怎么吃
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螺旋藻条是生吃还是怎么吃
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
螺旋藻条建议可以生吃，也可以将螺旋藻打成粉，然后用温水送服，但是建议每天饭前一小时吃螺旋藻，螺旋藻的体内有特别多的营养素。能够促进肠道蠕动，缓解便秘，还能够起到润肠通便的作用，同时也具有美容养颜的功效。
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