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早上睡起来腰疼

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早上睡起来腰疼

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
腰部疼痛,尤其是在早上刚起床的时候,这种情况是骨科比较常见的症状,一般情况下可能是床垫比较软,没有充分支持到腰部肌肉,从而造成肌肉过度拉伸,或者是肌肉不能得到休息,所造成的腰肌劳损。除此之外,白天有比较高的体力劳动,从而使腰部背部的肌肉产生紧绷状态,体内的乳酸产物代谢堆积过多,晚上睡觉时由于不能充分的休息,导致难以分解,从而就会出现腰背部疼痛酸胀的症状。建议日常生活中可以通过理疗按摩、热敷的方法来缓解疼痛。

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