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经常晚上失眠是什么原因

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经常晚上失眠是什么原因

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
经常晚上失眠的原因很多,绝大多数失眠都是由心理因素引起,比如有些失眠患者是由于过度紧张、压力过大、白天受到负面事件的刺激或者是因为要面对大考,而出现明显的焦虑、抑郁等情绪会导致患者频繁失眠。有些失眠患者可能是由于睡眠环境的改变而引起,例如有时只是到外地旅游,不适应当地的条件,也会经常失眠,一些老年人也会因为生物钟的变化而频繁失眠。也有一些患者因严重的身体疾病,如合并严重的心肺疾病、肿瘤,因疾病对身体的伤害或折磨而导致患者频繁失眠。

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