经常在马路边或者是公园里看到很多老年人靠撞树来治疗腰痛,听说腰撞树的动作可以促进腰部血液循环能缓解腰痛,还可以按摩腰部,这听起来很有道理,常常也会有人用手锤击腰部来缓解疲劳酸痛的症状,后背撞树也算是一种方式,锤腰起到的效果十分相似,但是对于腰椎间盘突出的,腰椎退行性变变病的疾病,撞树就会适得其反,如果有任何腰椎不适的症状,要科学就诊在医生的建议下运动,首先要弄清自己腰痛的病因,在采取适当的行动,不要盲目的认为随便的锤一锤腰部或撞一撞腰就能好了,随意的捶打或者是撞击腰,未必能够治病,还有可能加重症状,造成终生的遗憾。