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保健养生
降血压降血糖的水果
提问时间:2024-07-08 16:59
|
1人回答
问题描述:
降血压降血糖的水果
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2024-07-08 17:59
比如无花果,因为无花果是高纤维的水果,含有丰富的酸类和酶类,所以它对糖尿病的患者很有意义,而且它的升糖作用也很弱,还能帮助消化,促进食欲,可以适当的吃一些,再就是猕猴桃,含有天然的糖醇类物质肌醇,可以有效地调节糖代谢,对于防止糖尿病和抑郁症效果都比较好。再就是火龙果,火龙果里面含有蛋白质,膳食纤维,还有B族维生素,对预防糖尿病性周围神经病变是有帮助的,而且高纤维,低糖分,低热量,所以升血糖的作用也不是很明显。
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