胆固醇高血脂高能吃香蕉吗
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胆固醇高血脂高能吃香蕉吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
胆固醇高血脂的人群可以少量的吃香蕉，香蕉属于水果类，含有人体所需要的植物蛋白、碳水化合物、矿物质、脂肪，香蕉内含有的钾比较丰富，对于稳定血压有很好的作用。但是高血脂、高胆固醇的人群不要吃香蕉吃的太多，因为香蕉内含有蔗糖比较丰富，这部分人群在日常生活中应该以低脂、低糖、低油饮食为主，不要吃动物的肥肉、内脏、油炸食品、甜点等。
