网球肘需要休息多久
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网球肘需要休息多久
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刘长生 浙医二院 副主任医师
网球肘主要是指肘关节外侧疼痛，至于要休息多久，这个需要根据引起肘关节外侧疼痛的原因来决定。假如患者的肘关节外侧疼痛，是因为肱骨外上髁反复过度劳累而引起的疼痛，这种情况只需要休息半个小时左右的时间，就可以缓解。但如果是因为拎了重的东西而导致的疼痛，比如炒菜颠锅或颠勺，这种情况下引起的，最好近期不要做这个动作，可能需要休息1到2周的时间才能缓解。
