吃什么助于消化排便
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吃什么助于消化排便
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
现在消化不良的患者容易引起腹胀、腹痛、大便异常，建议您平时多注意饮食调理，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃一些绿色蔬菜，如白菜、菠菜、韭菜，都是可以促进排便的，建议您平时空腹可以喝一些蜂蜜、酸奶等食物，促进肠道消化。
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