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痰湿体质不适合吃什么
提问时间:2024-08-04 06:30
|
1人回答
问题描述:
痰湿体质不适合吃什么
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-08-04 07:11
痰湿体质的患者最主要的就是要避免吃一些辛辣类的食物,比如说葱、姜、蒜、辣椒等,这些很容易会导致上火。也不要吃一些寒凉的,比如说冰淇淋、冷饮等,这些会导致加重脾胃虚弱的症状,也可以通过平时的药物能够得到有效快速的解决,或者是在饮食上多吃一些山药、薏米、白菜、苦瓜、丝瓜等,也是能够有效地帮助调理肠胃排出体内的湿气,可以有效的改善症状,最主要的就是不要熬夜,多注意休息。
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