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脊柱外科
腰间盘突出微创手术后一个月要注意什么
提问时间:2024-04-28 11:01
|
1人回答
问题描述:
腰间盘突出微创手术后一个月要注意什么
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-04-28 11:35
患者做完腰椎间盘突出的微创手术,在一个月以后,建议最好还是在不要久坐久站,并且要防止弯身搬抬重物,睡午觉要睡硬板床,同时也要在互相配合许多腰部的功能锻练,比如说三点撑持法,5点撑持法等锻练,来增强腰部的肌肉力量,有利于捍卫脊柱的稳定性,以防腰椎间盘突出的症状严重。特别声明在平时也可以吃一些清淡的食物,不要吃太刺激辛辣的东西,多补钙。
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