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预防脑中风有哪些方法

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预防脑中风有哪些方法

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
很高兴为您服务。根据您给出的问题,脑中风再次发生主要原因是高血压,高血脂,动脉硬化引发的;一般是缺少体育锻炼,饮食结构不合理,不良生活习惯,血压控制不好等导致的。建议您应该是注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,发生改变不良习惯,戒酒,戒烟,不要熬夜,防止生气,控制好血压,稳定血脂等,就可以以防中风的再次发生。

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