胎儿缺氧也叫胎儿宫内窘迫。孕妇在孕中晚期时可以自行监测胎儿的胎动规律,每天早中晚3次,每次20分钟到一小时监测胎儿的胎动,如果平均下来每2小时能够大于14次的胎动就是属于正常情况,如果比这个胎动次数要少,就考虑他在宫腔内出现了慢性缺氧的情况,不建议在家自行干预治疗,最好尽快到医院就诊,到医院就诊之后医务人员会对胎儿进行胎心监护的监测,必要时使用仪器监测,20分钟之内胎心的波动和频率的评估。在孕期判断胎儿宫内缺氧的方法有以下几种,最常用的方法就是胎动,通过监测胎动的次数以及强度,能够对胎儿在宫腔以内的情况进行大体判断。