建议您最好中医院做进一步检查看看,明确病情后,服用调理内分泌的药物来调理一段时间。例假不正常和很多因素有关,通常和内分泌紊乱有很大的关系。平时建议您要保证良好的休息,不要过度劳累。如果不放心的话,就去医院做一下彩超检查,如果不打算去医院的话,可以自己去药店买点催经药,如短效避孕药类的药物,或者用激素类的药物,然后观察下次月经的情况,如果仍然不正常的话,就需要查一下内分泌激素以及其他的相关检查了。两个月没来月经,如果可以排除怀孕的话,应该是由于各种原因,影响了内分泌激素水平,所以导致闭经的现象。建议在月经期间,要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不要疲劳和运动,不要吃辛辣、冷辣的食物,需要禁止浴缸洗澡、游泳和同房。月经不来的调理方法取决于您自身的实际情况,可到医院做六次激素检查,根据检查结果,对症调理。也可结合自身的实际情况,适当的做一些有氧运动。