注意月经期间避免吃活血的食物,以免引起经期延长,经血增多的现象。女性月经期间机体免疫力会有所下降,容易受到细菌病毒感染,引发感冒。如果感冒严重,可以到医院行输液治疗。在月经期间,一般女性的抵抗力都是比较低下的,这个阶段很容易受凉感冒,出现感冒的情况,可以在当地医生的指导下,针对性的应用抗感冒的药物治疗,同时要注意多喝温水,多吃温热的食物,避免吃辛辣以及生冷生冷凉冻的食物,同时月经期不可以做剧烈的体育锻炼。您可以服用生姜红糖水,祛除体内寒气,改善鼻塞、流鼻涕等症状。如果感冒比较严重,还需及早服用复方氨酚烷胺片治疗。女生来月经的时候抵抗力较差,所以月经期间很容易出现感冒的症状。