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月经期可以喝银耳红枣枸杞汤吗

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月经期可以喝银耳红枣枸杞汤吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
女性在月经期可以喝红枣银耳汤,女性在月经期身体抵抗力相对比较低,气血不足,食用红枣银耳粥对身体有很好的补养作用。女性在月经期间是可以喝银耳红枣枸杞汤的,因为此汤对于身体有养血补血,美容养颜,促进身体内瘀血的排出,从而一定程度上缓解痛经等效果,对于女性身体的月经是没有不良的影响的。因为银耳红枣枸杞汤具有补气血、养血调经的作用,所以女性经期适当的喝一些红枣枸杞汤有利于月经的排出,有利于这种经期痛经增状的改善,其有补血的作用。

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