生完宝宝腰疼有以下可能:1、生完宝宝后孕妇不能得到充分的休息,就会出现腰疼这一症状。在怀孕时期,腰部本身就承受了很大的压力,会对腰椎造成一定的损伤。当生完孩子后腰椎突然失去压力,再加上哺乳婴儿睡眠时间不够充分,就会出现腰痛的现象。2、腰部负担过重也会增加出现腰痛的现象,当生完宝宝后需要有一段时间休息,在这段休息的期间宝妈的姿势非常重要,在喂奶或者从事活动时,尽量不要长时间保持一个姿势。3、生完宝宝后即出现的腰痛是一种反射痛,与产后子宫收缩恢复有关,是一种普遍的现象。尽量不要使用镇痛的药物,当疼痛难忍时可以用保守方法缓解,比如热敷、按摩、针灸等。