判断贫血不贫血可以通过观察症状、血常规检查、骨髓穿刺等方法进行判断,具体如下:1、观察症状:如果患者出现头晕、乏力、面色苍白等症状,则可能是贫血。因为贫血会导致血液中的红细胞减少,从而导致组织器官缺氧,引起上述症状。2、血常规检查:如果患者通过血常规检查发现外周血中红细胞计数和血红蛋白浓度低于正常值,则可以确诊为贫血。此时需要进一步完善相关检查,明确贫血的类型以及病因。3、骨髓穿刺:如果怀疑存在再生障碍性贫血,则需要进行骨髓穿刺检查。骨髓穿刺是一种有创操作,主要是将一根针穿过皮肤后到达骨髓腔内,然后抽取少量的骨髓液进行化验,能够判断是否存在再生障碍性贫血。除此之外,还可以通过其他的方法进行判断,比如体格检查、影像学检查等。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下查明原因对症治疗。