三七一般不能治疗失眠。三七属于中药材的一种,具有散瘀止血、消肿定痛的功效,并没有治疗失眠的作用。1.不建议使用:失眠是一种常见的睡眠障碍疾病,可能是由于精神压力大或思虑过度等原因所导致的,可能会出现入睡困难、早醒等症状。而三七并没有治疗失眠的作用,所以是不建议患者使用的。2.可以使用:如果患者存在跌打损伤的情况,则可以在医生指导下服用三七进行改善,能够起到活血化瘀的效果,在一定程度上还可以促进局部血液循环,有利于病情恢复。但对药物成分过敏的人群要禁止使用,以免引起不良反应。在日常生活中,还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,也要避免长期熬夜,保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。同时还要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果等,也可以补充身体所需要的营养元素,有助于身体健康。