排卵期的症状一般有体温变化、阴道分泌物增多、食欲下降等。女性在排卵期间要注意休息,避免过度劳累。1.体温变化:女性在排卵期时,体内的雌激素水平会升高,在此阶段身体的抵抗力也会有所降低,从而出现体温升高的情况,并且还会伴有轻微腹痛的现象。2.阴道分泌物增多:由于体内激素的变化,会导致宫颈黏液分泌量增加,而且呈透明拉丝状,有利于精子穿透进入宫腔与卵子结合形成受精卵。3.食欲下降:由于排卵后黄体产生大量孕激素,会使胃肠道蠕动减慢,从而导致食欲不振的情况发生。除此之外,还可能会出现乳房胀痛、情绪不稳定等症状。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。