得了牛皮癣可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗:牛皮癣属于一种慢性炎症性皮肤病,可能与遗传因素、环境因素等原因有关。患者可能会出现皮肤红斑、瘙痒等症状。建议患者在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物如辣椒芥末等,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜如苹果西红柿等。同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。2.药物治疗:如果患者的病情比较严重,通过一般治疗的方式得不到有效的缓解,还可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗,能够起到抗炎的作用,在一定程度上也能够有效得到改善。必要时也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物辅助治疗。除此之外,还可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行处理。若期间出现明显不适症状或症状加重,还需及时就医诊治,以免延误病情。