拉肚子临床上指腹泻,腹泻通常需要休息3天到5天,但这只是一个大概的参考范围,因为每个人的体质不同,腹泻的严重程度不同,所以休息的时间也会有所区别。腹泻是临床上一种常见的症状,可能与腹部受凉有关,也可能与饮食不当有关。如果自身体质比较好,腹泻的程度比较轻,也及时采取了有效的治疗措施,大概需要休息3天。如果自身体质比较差,腹泻的程度也比较严重,没有进行有效的治疗,休息的时间也会相对延长,大概需要5天。具体的时间应根据多种方面进行判断,所以并不能一概而论。出现腹泻后可以使用热水袋或者盐袋对腹部进行热敷,也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁胶囊、保和丸等药物治疗。恢复期间要注意身体保暖,避免吃冰淇淋、冰镇西瓜、辣椒等生冷刺激性的食物,以免影响疾病恢复。