凌晨3-5点醒的人可能是肺经问题。中医认为,肺经是人体十二经脉之一,它起始于胃部,向上与大肠经、心经相交,然后贯穿于五脏六腑,联络全身气血,具有调节人体呼吸、分泌、排泄等作用。如果肺经出现问题,会影响人体健康。肺经不通的患者晚上经常会出现肺气不足的现象,从而使患者出现胸闷、打呼噜、咳嗽等现象。除此之外还会因为肺气不足出现头发断裂、身体燥热等现象。平时饮食中可以吃一些润肺的食物,如雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、豆浆等,日常洗澡中要取热一点的水,当肺经出现了不通的症状时,建议可以每天沿着肺经在体表的循行对肺经进行按摩敲打,这样能够有利于经络的疏通,改善肺部环境。